脳梗塞、糖尿病からの脱出 その⑪

身長179㎝　で体重78キロ　　　一般人から見ると、決してスリムとまではいかない体重


でも110キロ当時の私を知る人間からは　「なんか弱弱しい」　「迫力が無くなった」　　　と言われた


ほぼ運動せず、食事制限だけで30キロ以上減、確かに細くなったが、それは


脂肪よりも筋肉も多く減少させることにつながった


病院には定期的に検査に行き、そのたびに　「数値がすべて正常値です」　「優秀です」　「次回から薬を止めましょう」


と言われたが、筋肉がなくなった体は、なんとなく年寄り臭く、力もなくなっていた


やせる事はやせたが、自分の理想とする体形ではなく、尻も垂れ下がり、足は弱弱しく見っともなかった


身体が萎んだこと以外は、よく眠れるし、体も疲れにくい、いいことばかりに思える糖質制限だったが、一つだけ問題があった


万能に見えた等質制限も、「人付き合いが難しい」　という欠点があった


退院して直後は仕事と自宅の往復のみ、でも復帰度が上がるにつれ、展示会だ会合だと人と会う機会も増えた


もちろん会食し、そのまま飲みに行く機会もある


発病以前の私の大食漢ぶり、大酒呑みは知れ渡っているし、私のために、毎回毎回　「糖質の少ない会食メニューで」　


というわけにもいかない、つい少量のビールと中華を食べてしまった


自宅へ帰り、血糖値を計ってみると、　「げっ!　　(数値忘れた) 超高血糖値!!」


「あんな少量のビールと糖質で・・・・・・これからは付き合いもできないのか」


強制的に血糖値を下げる　「スーグラー」　という新薬で、避けられない会食の際に対応する、という方法もあったが


できれば薬は飲みたくなかった　　「薬　＝　副作用(毒)」　　と考えているから


・・・・・この事態を解決すべく、また私のネット検索が始まった(笑)

つづく